因生活水平的进步和物质基础的丰厚，群众逐步养成了维护身体的认识，其间，鱼油因富含欧米伽-3不饱和脂肪酸、对人体健康有着许多好处而被视为维护补剂品类中的“香饽饽”。

  众所周知，鱼油具有维护心脑血管、促进血管疏通、健脑益智等效果，因而很合适血压值不稳定的中老年人，以及学习、作业压力大，用脑过度的职场人士、备考党服用，但该怎么挑选却是一大难题，究竟假如服用了残次鱼油，不只无法增益心脑血管，反而能够发生副效果。

  那么应该怎么挑选一款合适自己的鱼油制剂呢？以下将罗列市面上较为抢手的几款鱼油产品，想必能为你带来必定参考价值。

  上榜理由：作为现在市面上鱼油纯度的天花板，金至鱼油纯度高达96%，每份可摄入1320mg欧米伽-3不饱和脂肪酸，质料选用世界四大渔场之一、秘鲁鱼油野生凤尾鱼，以多级分子蒸馏技能以及“脱臭”、“脱酸”等20多道专利技能提纯出“冬化鱼油”，已取得世界鱼油质量查验组织海洋之友（FOS）以及欧盟检疫查验认可，特别合适用脑过度的中青年人以及身体素质较弱的老年人。

  上榜理由：已有56年鱼油出产经历，鱼油制剂纯度高于90%，已到达职业中上水平，取得鱼业权威组织IFOS五星认证，但质料鱼种类型较多，易于掺入杂质。

  上榜理由： 鱼油新鲜度把控较为严厉，质料捕捉后冷冻贮存时刻不超越24小时，增加了柠檬增味剂，使鱼油吃起来不会感受到过重的鱼腥味，质料运用的是挪威本地产出的大西洋雪域、沙丁鱼等，这类鱼料体内易因海洋富集效应而堆集较多重金属、化学物损害。

  美国闻名维护制剂品牌之一，鱼油纯度较高，有87%左右，选用肠溶包衣技能可使胶囊防止被胃酸损坏，但酸价超越世界鱼油规范值（0.7mgKOH/g），长时间吃将会影响健康。

  该品牌成立于1991年，现在已取得美GMP和FDA认证，鱼油制剂中除了主要质料外还加入了大豆卵磷脂成分协助抗氧化，DHA占比到达47.8%以上，但EPA含量整体偏低。

  每个品牌都有本身优势，归纳来看金至鱼油在纯度、含量以及质料挑选上都是更胜一筹的，不过合适自己才是最重要的，说了这么多，想必我们也现已清楚该怎么挑选和弥补鱼油，有需求的人群可根据以上主张自行认购，假如仍是不知道该怎么选，无妨试一下金至鱼油，纯度高、配比优，性价比仍是很不错的。回来搜狐，检查更多