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+服用鱼油无助防备心脏病和中风
发布时间 :2022-11-09 19:45:10新华社今晨电11日出书的《美国医学会杂志》报导,希腊一项最新研讨显现,没有清晰依据标明长时间服用鱼油能有用防备心脏病和中风。
希腊约阿尼纳大学医院研讨人员在医学教授万耶洛斯·里佐斯带领下,剖析20项经细致策划的临床研讨,要点重视服用从鱼油中提取的欧米茄-3脂肪酸弥补剂的人。研讨触及68680名成年人,时间跨度至少一年。成果发现,经过饮食或营养品弥补欧米茄-3脂肪酸与下降心脏病、中风或因心脑血管疾病逝世的危险没有显着相关。约阿尼纳大学医院的研讨并非第一个声称鱼油无用的研讨。本年4月,韩国一项触及两万人的研讨得出相似成果。
1989年一项大规模研讨显现,曾患心脏病的男人把鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼等富含油脂的鱼类归入日常饮食后,两年内逝世的危险下降29%。在这一研讨和其他相似研讨的推进下,不少医学安排主张面对心脏病危险的人要么多吃鱼,要么服用欧米茄-3脂肪酸弥补剂。
那么,终究是否应该吃鱼油?专家们各不相谋。美国克利夫兰诊所的史蒂文·尼森教授说:“从来没有令人信服的依据显现鱼油在临床上有利。”密歇根大学的梅尔文·鲁本菲尔说,他和不少专家以为,人们应中止对鱼油的盲目崇拜,不过甘油三酯高的人适量服用鱼油确有优点。