鱼油，关于三高人群、有血栓、脑溢血及中风人群都大有好处，近几年来国内鱼油商场飞速开展，产质量量滥竽充数、真假难辨，让许多顾客无从挑选，曾有专家指出，若是长时刻服用那些残次鱼油，不只不能为身体带来好处反而可能会形成重金属中毒，那么好质量鱼油应该怎么挑选呢？很简单，只需要注意好以下这几点：

　　1、看含量。鱼油产品的要害作用在于其间DHA、EPA的含量，因而在选购时能够先看产品标示，含量越高证明产品层次越高，像莱特维健金至鱼油以3：2黄金配比（742mgDHA+578mgEPA）足以弥补每日所需营养素，一般只要含量到达1000mg的鱼油才具有实践防治疾病的成效，而莱特维健金至鱼油每份Omega-3含量高达1320mg，有用成分为一般鱼油的4倍有余。

　　2、看产地。鱼油需从鱼类中提取，无法依托人体自行组成，而且一般来说产地水质越好的当地鱼类质量也会更好，世界四大渔场中仅有没被人工过度影响的秘鲁渔场环境更为洁净，成长在其间的野生凤尾鱼体内简直无重金属污染累积，鱼油含量高，因而被莱特维健选为制造高纯度鱼油的臻选用料。

　　3、看包装。这点好了解也很直观，一般来说深海鱼油的质量是要优于淡水鱼的，因而像莱特维健这些正规且有资格的厂家一般都会以深海鱼油作为质料，而深海鱼油的高不饱和度会使得它极易被氧化，莱特维健金至鱼油挑选在配方中参加天然维生素E丰厚营养成分的一起进一步保证有用成分Omega-3不被氧化，而且贮存、运送过程中均选用充氮专用罐全方位维护。

　　4、看色泽。好的鱼油会呈现出透亮晶亮的淡金色，假如透明度不高意味着其间含有较多杂质，还有一点要提示的是好鱼油的标准中有个专业名词叫“冬化鱼油”，就拿通过20+道专利技术出产出的莱特维健金至鱼油来说，把其放入冰箱冷冻术冷冻30分钟，能够看见在冻化温度以上的环境中鱼油仍能坚持弄清状况不会污浊凝结，只要高质量鱼油才干有这种作用。

　　5、看成分。深海鱼油一般分为甘油三酯型（tg）和乙酸乙酯型（EE），前者比后者更易吸收但油脂杂质更多，而EE型鱼油有用含量更高，像莱特维健金至鱼油这种纯度高达96%，《我国成人血脂反常防治攻略》中指出，只要Omega-3纯度大于85%的鱼油，才具有真实意义上的降血脂作用。

　　把握了区分鱼油好坏的办法，相信你将不再忧虑找不到好的鱼油品牌，在这儿也引荐我们能够运用莱特维健金至鱼油，这个品牌曾取得美FDA、香港中成药制造商车牌授权认证，旗下产品严格执行世界化出产标准，为寻求产能质量，还斥巨资建起全港仅有的软胶囊加工线，以及十几条片剂、粉剂加工线，杰出实力也使其取得了香港两届特首、医护协会、以及国内外很多用户的遍及认可。

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