自肾上线鱼油推出以来，咱们连续收到许多肾友反应，高甘油三酯降了、血尿和蛋白尿好转、高血压降了→

　　以至于一些人宣布难以置信的疑问：“作用这么好，莫非是由于鱼油里边有降压药、降脂药吗？”

　　上世纪七十年代生态学研讨发现一个现象：食用许多海产品的格陵兰岛因纽特人，他们心血管疾病逝世率远低于其他人群。

　　这一现象引发了医学界对食用海产品与健康相关的广泛研讨，调查结果以为，这首要得益于他们常吃的鱼类身上，富含长链ω-3多不饱满脂肪酸(PUFA)，即二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

　　鱼油医治IgA肾病，现在已有4项随机对照研讨。其间规划最大的，是下面这项研讨，宣布在闻名肾脏病杂志JASN上：

　　该研讨征集了106例尿蛋白1g以上、肾功能不全的IgA肾病患者，随机分为2组：鱼油组55人，服用1.9gEPA+1.4gDHA；而对照组51人，服用安慰剂。

　　随访2年今后发现，鱼油使患者肌酐翻倍的风险性下降82%，尿毒症或逝世风险下降67%。

　　鉴于这些研讨成果，2020日本IgA肾病循证医学攻略将鱼油列入IgA肾病的医治办法中：

　　研讨显现，摄入鱼油可将血清甘油三酯浓度下降25%-30%，该作用到达了其他降甘油三酯药物的效果规模。

　　总的来说，研讨结果表明食用鱼或鱼油能明显下降冠心病逝世率，包含致命性心肌梗死和心脏性猝死，不管是否存在心血管疾病。

　　鉴于这些研讨成果，《我国成人血脂反常防治攻略》，美国糖尿病学会、欧洲心脏病学会/欧洲动脉粥样硬化学会和国家脂质协会等多个专业学会攻略，将鱼油用于心血管疾病二级防备的辅佐医治。

　　一项meta剖析归入了70项针对成人高血压的研讨显现：弥补EPA和DHA，血压正常和高血压患者中都呈现了血压下降。在未医治的高血压患者中血压降幅最大，收缩压和舒张压别离下降了4.51mmHg和3.05mmHg。

　　实验性依据提示，EPA和DHA的其他代谢产品或许在炎症的自动衰退中发挥关键作用。

　　归入随机实验的meta剖析发现，弥补鱼油能下降CRP、IL-6和TNF-α。

　　鉴于鱼油的安全性高，副作用少，肾友们用，或许送给普通人用，都是能够的。最常见的副作用便是嗳气后有鱼腥味，极少数或许会呈现厌恶等胃肠道体现，随餐服用可减轻这些不适症状。

　　市售的鱼油，大多纯度在20%~40%。这样的纯度，普通人保健用或许还好，但假如肾病患者要想到达临床研讨中所运用的有用剂量，低纯度鱼油要吃的颗数会许多，摄入无效成分也会更多。

　　而肾上线%左右，另一款纯度在90%以上，均到达医疗级鱼油的纯度。高纯度鱼油，意味着无效成分少，杂质污染也少。

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　　不过，再次重申，鱼油不是神药，也不是对人人都有用，理性对待。且不要由于鱼油去随意改动你的处方药，用药遵医嘱。