为了让自家宝宝成为令人羡慕的“别人家的孩子”，许多宝妈从孕期就开端“各显神通”了，听胎教音乐、吃各种养分弥补剂等等。宝宝出世后，早教课、全脑课、钙、铁、锌、DHA轮番上阵。

  尤其是传闻吃DHA能够促进孩子的智力发育后，许多妈妈们就开端重视给宝宝弥补DHA了。

  今日，为了让各位宝妈们对DHA有更深的了解，作为过来人的我，今日就好好跟我们聊一聊DHA弥补那些事儿~

  1、DHA广泛存在于人体的大脑、视网膜、心脏以及母乳，可是人体无法本身组成。

  2、孩子缺少DHA，会影响大脑和视网膜安排结构的构成及功用，然后导致神经系统、视觉发育方面的问题，便是可能会导致孩子呈现智力发育有问题和视力呈现妨碍。

  3、弥补适量的DHA，对保证宝宝大脑及视网膜的发育是很有协助的，一起也能够增进宝宝的记忆力和注意力，改进视力。

  一般来说，在婴幼儿5个月左右就能够恰当弥补DHA了，但假如吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可，从食物中吸取就能够了。

  宝妈们必定要知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最敏捷的年龄段，DHA能够发生促进大脑发育的至关重要的激素，以满意宝宝的发育需求。

  别的，宝宝摄入适量的DHA，能够促进他的手眼和谐才能更好，并且这一作用在2岁时最为显着。

  所以，家长给宝宝弥补DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁今后，DHA作为保持人体健康的必要养分元素也是能够持续吃的。

  我们现在都会网购，但市面上的DHA产品有上千个，有鱼油DHA，还有藻油DHA，还有各种差异之分，所以要判别一款DHA适不适合宝宝很难选。

  从质量来说，藻油在纯净度和纯度上都优于鱼油。并且藻油具有愈加安稳朴实的特性，所以藻油更适合孕妈妈、婴幼儿、儿童。

  藻油DHA归于植物性DHA，口感嗅觉方面的表现为天然无腥味，更简略被人体所吸收，促进孩子生长。

  包装要有明晰的配料表，且越简略越好。现在常见的剂型为软胶囊、凝胶糖块等，一般含量为100~200mg/粒。

  DHA作为养分品的重要成分，挑选相对安全的品牌至关重要。回来搜狐，检查更多