行业资讯

+

鱼油、鱼肝油、DHA、维A和维D终究有什么区别?

发布时间 :2023-01-24 13:45:35

  在澳洲,儿科医师是主张一出生就开端弥补维生素D的,鱼油DHA也是儿童终年吃的弥补剂。在我国大多数的医师主张宝宝弥补的是鱼肝油或许维AD剂,这两者成分是共同的,鱼肝油里含有的也是维A和维D。维A是为了防备夜盲症对眼睛好,维D是为了促进钙的吸收。

  在澳洲,宝宝很少吃鱼肝油这类东西(有也是鱼肝油+鱼油),大部分是单吃鱼油(或DHA)和维D3。道理是这样的:鱼油含DHA,跟维A差不多也是为了避免夜盲症对视力好,额定DHA还对大脑发育有很大的协助。维D3呢,跟国内相同,也是为了促进钙的吸收。

  鱼油是深海鱼类脂肪的萃取物,首要含DHA和EPA,即一般总称的Omega-3不饱和脂肪酸。EPA能够下降血液黏稠度,防备动脉硬化、中风和心脏病,下降人体血液中坏胆固醇含量。

  DHA俗话称脑黄金的,是促进大脑和视力发育的,还有协助孩子开展知道和学习才能。DHA一般是从鱼油或许藻类里提炼的,一般欧美国家主张1个月左右就开端给孩子补,孕期是靠孕妇额定弥补。澳洲的大部分奶粉里(除贝拉米)都含有DHA。


×
全国服务热线 : 020-38857183