提起ω-3多不饱满脂肪酸，其效果可谓三头六臂，不仅能调理血脂，防备脑血栓、脑溢血，防备关节炎，改进视力，并且还能养分大脑、缓解痛风、哮喘等。近年来，鱼油成为心血管范畴的研讨热门之一，一些研讨及剖析成果必定了鱼油在特定人群中的心血管维护效果。但近期北京大学榜首医院刘梅林、诸葛瑞琪等对相关研讨进行总述后指出，弥补鱼油能否有用下降心血管病风险，现在没有达到一致。

  现在，多项国外攻略引荐大剂量鱼油制剂用于他汀操控欠安的高甘油三酯血症患者的降脂医治，但尚无满足的依据支撑其用于心血管病高危人群的一级或二级防备。

  在心血管病一级防备（在疾病没有产生时针对病因所采纳的办法）中的随机对照研讨成果标明，与单纯他汀医治比较，他汀联合二十碳五烯酸未能下降首要心血管事情的产生风险；而与安慰剂比较，二十碳五烯酸+DHA也未下降联合心血管结尾事情风险，但可削减血管性逝世。

  在针对心血管病二级防备（对病因不明确或许多病因的疾病采纳的防备办法）的随机对照研讨中，2010年曾经的相关研讨发现，弥补鱼油有心血管获益。但2010年今后的多项大规模随机对照研讨成果未能证明鱼油的心血管维护效果。

  一些研讨依据标明，二十碳五烯酸带来的心血管获益并非依赖于甘油三酯水平的下降，即便在规范心血管药物医治的布景下，较高剂量的二十碳五烯酸仍可使心血管病患者或高危人群获益。作者指出，鱼油类型和剂量或许是影响临床结局的重要要素。

  2020年发布的剖析成果显现，添加二十碳五烯酸和DHA摄入量不能下降全因逝世及心血管事情产生风险，或许对心血管逝世、脑卒中或心律失常产生风险无影响，或许轻度下降冠状动脉事情及冠状动脉事情相关逝世风险。

  2016年，欧洲心脏病学会引荐，心血管病一级防备人群应每周食用1~2次鱼，包括至少一次多脂鱼。2017年，美国心脏协会发布鱼油与心血管病防备的科学主张，引荐鱼油可用于冠心病二级防备及心力衰竭二级防备，以下降逝世及再入院风险，但不引荐经过惯例弥补鱼油来防备糖尿病、脑卒中或心房颤动。

  2018年，美国心脏协会指出，海产品是心脏健康饮食的重要组成部分，主张每周食用1~2次富含鱼油的非油炸海产品，以防备冠心病、缺血性脑卒中和心源性猝死。

  2020年，美国糖尿病协会引荐，糖尿病兼并动脉粥样硬化性心血管病或兼并其他心血管风险要素的患者，如在他汀类药物医治的基础上甘油三酯水平仍在135~499毫克/分升，可考虑联用高纯度二十碳五烯酸。

  处方药和鱼油保健品之间是有差异的。与鱼油处方药物比较，鱼油保健品中ω-3多不饱满脂肪酸含量及纯度低，稳定性差，缺少严厉的监管规范及循证医学依据，因而关于鱼油的临床研讨定论和攻略引荐不适用于鱼油保健品。

  2020年《我国健康生活方式防备心血管代谢疾病攻略》主张在我国居民膳食中恰当添加富含ω-3多不饱满脂肪酸的食物，但不引荐食用含有鱼油成分的保健品来操控血糖或防备心血管病。