许多宝妈宝爸在给宝宝选购DHA的时分，其实都搞不懂上面的几个问题，我刚开端给我家宝宝选DHA的时分，跟大多数家长相同。

  由于越来越多的宝爸宝妈开端对孩子脑部和视力发育开端注重起来，所以今日我作为过来人，就给新手爸妈们支些招，弄清楚终究怎样给宝宝挑选合适的DHA，进步弥补功率。

  藻类DHA：来源于纯植物微藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经过食物链传递，会比较纯洁。藻油DHA相对愈加安稳和安全，合适孕产妇和婴幼儿食用，不易过敏。安全无污染。

  鱼油DHA：首要来自深海鱼类。从鱼类脂肪中提取，经过食物链的堆集，潜藏重金属铅和汞的堆集污染问题，或许会对宝宝神经系统形成损伤。

  EPA，许多人对它应该也很生疏，它具有整理血管的，降血脂的效果。可是并不合适宝宝的身体吸收。

  藻类DHA：取自纯天然海藻质料精制，直接从海洋单细胞海藻中提取，天然纯洁。

  鱼油DHA：来源于鱼类，鱼类以含DHA的海藻为食，大鱼又吃小鱼，鱼体内就富集了DHA，成分较杂乱。

  藻类DHA：取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，简单被人体吸收。

  鱼油DHA：鱼油捕捉抽提进程易氧化，腥味重，然后影响到终究产品的口感及风味，宝宝一般会比较难承受，很大程度会排挤不吃。

  藻类DHA：合适婴幼儿及孕妈妈，不含EPA，吸收更好，能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。

  鱼油DHA：深海鱼油提取的DHA更合适老年人、成年人，由于EPA具有降血脂、稀释血液的效果，能为老年人下降血脂及稀释血液粘稠度。

  看完区别后，各位宝妈们应该知道了，给宝物挑选DHA，仍是藻油DHA更好，由于藻油DHA比鱼油DHA更易被人体吸收，更安稳、更安全，更合适孕妈妈和婴幼儿食用！

  从上面内容咱们能够得知，婴幼儿更合适食用藻油，可是DHA藻油还有T油和S油之分，又该怎样选呢？

  1、T油是藻类DHA中最优质的，直接从海洋单细胞双鞭甲藻提取，未经食物链传递，安全无污染，不含任何色素（天然通透色），抗氧化才能强，简单吸收。

  具有临床实验陈述支撑（针对婴幼儿大脑和视力的发育有所协助），DHA纯度及含量高，基本是不含EPA。

  有国家法规支撑，婴幼儿营养食物中仅限T增加油，合适于孕妈妈（胎儿），婴幼儿的人群。

  2、 S油直接从海洋单细胞裂壶藻提取，未经食物链传递。安全无污染，不含任何色素，吸收好，抗氧化才能一般，久放易沉积。

  开发的比T油晚，暂无婴幼儿临床陈述支撑。DHA含量及纯度仅次于T油，EPA含量1-3%。有一种藻油DHA滋味。

  有国家法规支撑，能够在各类食物中增加。只合适于除婴幼儿（胎儿）的一切人群。

  现在市面上的DHA产品一般最小服用单位的DHA含量在50mg-200mg左右。假如产品没有标示主张自己核算。

  至于DHA挑选含量高的仍是挑选配方全的，许多复合配方简单下降DHA的含量，所以尽量挑选配料洁净，其他增加物少的DHA产品。

  滴剂和粉剂DHA更合适小月龄的宝宝，可是滴剂简单被氧化蜕变，所以在给宝宝服用后一定要保存好，否则只会保存不久，浪费钱。

  其实胶囊/软胶囊是保存DHA的更佳方法。DHA从海藻中提取状况是液体，做成胶囊形状是更好的隔绝空气的包装方法，不简单氧化，能够保存更久。

  总的来说，胶囊型DHA是更好的挑选。假如宝宝太小，的确存在食用困难，能够剪开胶囊再喂给宝宝食用。

  说了这么多，必定有许多宝妈们想要了解，有没有什么好的牌子引荐，由于宝宝DHA产品实在是太多了，许多宝妈挑花了眼都挑选不出一款合适宝宝的DHA。

  其实挑选DHA产品时，一般只需正规出产是没有什么问题的，国产的进口的都能够。许多宝妈会喜爱买进口的DHA，当然，西方国家运用保健品的前史比咱们悠长，对营养品的研讨也比咱们更深，从技能堆集的视点，他们的产品一般都是不错的。