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吃鱼油补脑?不是那么回事(图)

发布时间 :2023-02-08 07:34:54

  这一宣布在美国医学协会期刊上的论文经过了5年的临床研讨。据赞助这项研讨的美国国家健康研讨院称,这是该范畴规划最大也历时最长的一次研讨。

  “和大部分人遍及信任的观念相反,咱们并没有看到ω-3脂肪酸具有缓解老年人认知才能阑珊的成效。”上述论文的作者、美国国家眼科健康研讨院临床副主任Emily Chew标明。

  ω-3脂肪酸存在于鱼油中。依据经历,那些定时吃鱼,比方三文鱼和金枪鱼这类食物的人们能够比一般人具有更好的视力以及心脏和大脑健康。

  可是,多吃鱼是一回事,服用从鱼身上提取出的鱼油药品又是别的一回事。2011年的一项研讨就标明,那些在货台出售的鱼油营养品并不能改进患有先天性心脏病的老年人的大脑健康。

  现在的研讨触及的是常见的损失视力的状况,称为年纪相关性黄斑变性。参加试验的人群平均年纪为72岁,其间58%为女人。

  他们被随机分配成两个小组,一组服用安慰剂,一组服用含有ω-3脂肪酸的药丸,然后分别在试验前、试验2年后和4年后进行记忆力和认知力的测验。成果显现,两组白叟的认知才能都在一段时间后呈现了类似程度的下降,也就是说,服用鱼油并没有给白叟的健康带来任何改进效果。

  在未来的几十年里,跟着人口老龄化的加重,罹患阿尔茨海默病(Alzheimer Disease)的人将会越来越多,因而研讨人员也急迫地想找到防备老年发呆症的办法。依据世界阿尔茨海默病安排的猜测,现在全世界共有4680万的人口患有老年发呆症,估计这一人口还将在2050年到达1.315亿,即现在的近三倍。

  都说鱼油富含ω-3脂肪酸,能补脑或抗发呆,但最近的一项掩盖4000名老年人的研讨标明,这并不是真的。这一宣布在美国医学协会期刊上的论文经过了5年的临床研讨。据资


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