陈大哥，47岁，2010年由于急性心肌梗死兼并胃出血，咱们抢救成功，后多年一向与王医师保持着联络。今日打电话说，老婆从日本带回来的鱼油能不能吃？能不能把心脏药减一点？

　　重视心血管王医师的朋友都知道，每次谈到健康饮食，王医师必定会说到深海鱼，吃深海鱼的优点可以防备心脑血管疾病。

　　鱼油的有效成分，不饱和脂肪酸EPA和DHA，EPA和DHA具有显着下降血脂的效果，还有促进大脑神经系统发育、下降癌症危险要素和调理免疫功用的效果等。

　　鱼油合适:高血压、高脂血症、冠心病、脑梗死等人食用，其意图主要是调理脂代谢，下降心脑血管疾病的危险。

　　2017年4月美国心脏协会再次宣布了《鱼油与心血管疾病防备的科学声明》，该声明以为：鱼油仍可以作为冠心病患者的二级防备，一起关于射血分数下降的心力衰竭患者使用鱼油可以改进预后。也就是说冠心病的人、冠心病兼并心衰的人，是可以吃鱼油的，可以协助患者改进预后。

　　总归，鱼油对人体有必定的优点，但咱们的健康，不能依托鱼油，您想想假如真的病了，很多药都治不好，甭说鱼油了。

　　冠心病重在防备，防备在于健康的生活方式，健康的生活方式包含:戒烟戒酒，健康饮食，坚持有氧运动，操控体重，规则作息，开开心心。

　　（还有人说用鱼油来降甘油三酯，其实王医师屡次说过轻度的甘油三酯升高，任何药都不必吃，操控饮食，坚持运动就会康复正常。）

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