海鲜关于大多数人们而言，都是一种美食，尤其是在一些滨海城市，更是有许多人们喜爱吃海鲜。可是关于海鲜这个东西，其实有不少是咱们咱们很简单混杂的，比方咱们常见的生蚝，在市场上有的小贩会称其为海蛎子。那么生蚝和海蛎子究竟是不是同一种海鲜？哪种对男人身体更好？

　　走在海鲜市场上，咱们常常会看到摆摊的呼喊出售生蚝、海蛎子等，那么有些朋友就会问，这两者究竟有什么不同？是不是一种海鲜呢？

　　咱们所说的海蛎子其实学名为牡蛎，大海中这类生物许多，可以说随处可见。可是各地对海蛎子的称号是不同的，比方在南粤会把这个叫做“蚝”，而在闽南则把这个叫做“蛎房”，在咱们北方会把海蛎子叫做海蛎、石蛎。从这一点上来看，硬要说海蛎子便是生蚝，其实并没有什么错。

　　其实海蛎子底子就不是生蚝，这两者其实毫不相干。虽然不少当地会把生蚝叫做海蛎子，但这些都是过错的概念。生蚝严厉的讲，应该是海蛎子的一种，咱们可以具体的区别一下这两者：

　　海蛎子是一种软体动物，从表面看具有2个贝壳，这两个贝壳中的一个是小而平的，另一个相对要大许多且拱起，是一种三角形，其背腹缘是八字形的。海蛎子的粗糙壳外面的色彩呈现出淡黄色，且有着同心波涛状的鳞片。海蛎子的肉可以吃，也可以用来出产蚝油。海蛎子全身是宝，不管是肉，壳等都可以当药。海蛎子的各地不同称号有不少，它的品种也是许多，咱们常见的海蛎子叫法如蛎蛤、牡蛤、牡蛎等。

　　生蚝其实是海蛎子中个别很大的一个品种，好不夸大的说，其个别的巨细很杰出，乃至可以到达一斤一个。生蚝的成长环境是内湾浅海，由于这儿半咸半淡。江河跟大海融合的当地很合适生计生蚝，因而即便是人工饲养也会挑选这个当地。正由于生蚝的成长条件比较高，所以其数量才比较小。

　　首要，海蛎子与生蚝的含锌量是不同的，不同很大，经过查验发现同样是100g的生蚝含锌量为71.2mg，可是海蛎子则只是含锌9.39mg。此外，生蚝还富含40%的蛋白质，可见其营养价值很好，有着海中牛奶的美誉。

　　男人吃生蚝有许多优点，正由于生蚝肉含有如此多的营养成分，所以才会使男人更健康。

　　（1）男性生殖系统对锌的需求量比较高，假如短少这个营养物质，那么男性前列腺会呈现肥壮的情况，性功能也会大大下降。生蚝这种含锌量高的食物，刚好能满意男性的需求。

　　（2）生蚝富含的荷尔蒙相对较多，不光可以补血，并且还能促进男性性能力改进。常常吃生蚝可以有用缓解男性阳痿情况，还可以有用医治男性胃痛、失眠等许多的疾病。

　　（3）据研讨标明，生蚝肉内含糖本。之所以生蚝能将壳闭住，其力气的首要来历是糖本。常常吃生蚝，那么糖本就能汇聚在肝外，成为身体能量的来历，促进肝病患者疲惫情况减轻。可以说，生蚝可以有用改进男人无能为力这样的症状。

　　（4）生蚝肉富含的营养成分多，尤其是钙质等，当人们吃生蚝后，可构成可溶性的钙质，然后有用的防备骨质疏松。

　　（5）生蚝肉富含牛磺酸，这个物质会改进人体机体免疫情况，对血压操控好，可以调度血脂、保肝利胆。男性朋友们刚好需求生蚝来改进自己的这些情况。

　　（6）生蚝富含的氨基酸品种许多，多达18类，而氨基酸又是构成蛋白质的要害。男性朋友自身耗费比较高，靠氨基酸提高男性朋友健康很有必要，生蚝恰恰可以满意男性朋友的需求。

　　经过上文的介绍，信任朋友们关于海蛎子和生蚝的信息更清楚了，也知道这两种海鲜其实有许多相似之处。关于男性朋友而言，多吃生蚝仍是有许多优点的。虽然海蛎子中营养成分比生蚝小许多，可是常常吃海蛎子对男性朋友也是有不少协助的。