一般来说，Omega 3浓度（纯度）在70%以上的产品，临床成效相对安稳许多。所以omega3含量肯定是越多越好，低纯度尽管廉价，过多服用可能会添加饱满脂肪酸的摄入，反而对心血管健康晦气。

　　PS：omega3含量占鱼油含量的多少便是咱们说的纯度，纯度越高，一颗鱼油里边的omega3含量就越多，一般市场上高端鱼油在90%以上，我们能够参阅一下。当然详细运用作用因人而异~

　　Ps：90%纯度以上的鱼油在市面上来说仍是很少的，所以搜集的可能有遗失。

　　90%纯度以下的鱼油暂时就不引荐了，由于市面上大多数鱼油的纯度都在60%-80%左右，国内的鱼油纯度大部分在30%左右，高于90%纯度的单粒价格遍及在5-7元，纯度决议质量，质量决议价格。

　　5、包装 ：引荐盒装，PVC板式，每1粒都是密封的。瓶装不引荐，易二次污染