俗话说，血管欠好，百病繁殖。血管关于咱们人体健康而言十分重要。而鱼油一向被以为有利于心脑血管健康，因而很多人摄入弥补。那么鱼油能接连吃一年吗，会不会有什么害处呢，以莱特维健金至深海鱼油为例，咱们一同探求。

　　鱼油主要是提取自深海鱼的天然高质量脂肪酸，主要成分是包含DHA和EPA的欧米伽-3，欧米伽-3成分纯度越高，鱼油的作用越好，一般以为纯度在85%以上的鱼油才有显着的降血脂作用。

　　那么鱼油能接连吃一年吗，答案显然是能够。由于鱼油富含的欧米伽-3是人体不能自行组成的养分物质，需求经过饮食摄入来进行弥补，而莱特维健金至鱼油等膳食养分被以为是更直接的补给方法。因而，坚持食用鱼油乃至接连吃一年也是没有问题的，关于心脑血管、眼部健康而言能带来不少的优点。

　　上面咱们提到，鱼油合适咱们食用用来弥补体内所需的欧米伽-3，关于高质量鱼油来说，长时间弥补是有利无害的。例如莱特维健金至深海鱼油，其纯度高达96%，是现在鱼业的天花板，96%的高纯决议了其具有更多的有效成分，因而其每份含量1320毫克，也是一般鱼油产品的4倍。

　　不仅如此，莱特维健金至鱼油选用秘鲁渔场野生凤尾鱼这一限制质料，纯洁回绝污染，没有重金属损害，再加上包含多级分子蒸馏技能、冬化技能等20多项先进技能的加持，使得金至鱼油纯度高达96%的一起，各项检测乃至要优于IFOS五星规范，取得FOS海洋之友认证以及欧盟查验检疫证书，质量方面经得起检测。而且低温过滤冬化技能的运用，使得金至鱼油冬季不冻，照旧食用，其5C质量在同类产品中也是比较罕见的。

　　现在市面上鱼油产品很多，不同品牌旗下产质量量良莠不齐。莱特维健作为香港闻名天然健康品牌，建立以来一直坚持专心天然，呵护健康的理念，致力于高质量天然健康膳食养分的研制，传递天然健康的科学理念。

　　品牌多年来载誉很多，取得香港名-牌奖、香港家庭友善雇主大奖、香港医护协会引荐证书等许多威望奖项，得到各界的广泛认可。莱特维健药厂一起也是我国香港面积最大的膳食养分加工厂，在先进设备与技能的加持下，出产出质量愈加牢靠的天然健康产品。

　　总归，鱼油是对咱们心脑血管有利的重要养分，鱼油能接连吃一年吗，答案显然是能够的。但在挑选鱼油的过程中，应看准鱼油自身的质量及所属品牌的闻名度，这样才干防止踩坑，到达弥补鱼油应有的作用。