可是我以为仍是很有必要的，究竟有哪个妈妈不期望自己的宝宝聪明呢。我也想我家宝宝赢在起跑线上，今后能成为咱们口中的“别人家的孩子“。

  所以为了宝宝，我就去查询了各种材料，了解清楚孩子适宜吃哪种DHA，或者说儿童吃什么DHA吸收最快？萎靡不振正确挑选DHA才不会踩雷？等等~

  接下来，我就跟咱们共享一下我的收集来的效果，有需求给自家宝宝弥补DHA的宝妈能够保藏起来哦~

  咱们要知道，DHA是无法本身组成，需求从外界吸取。现在市道能够给宝宝弥补DHA的养分剂有两类，鱼油DHA和藻油DHA。

  有人说宝宝吃鱼油好，也有人说宝宝更适宜吃藻油，那么两者有什么区别？哪一种更适宜宝宝吸收呢？看完我下面的剖析，妈妈就不会一头雾水了~

  藻类DHA：来历于纯植物微藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经过食物链传递，更为纯洁。

  鱼油DHA：首要来自深海鱼类。从鱼类脂肪中提取，经过食物链的堆集，潜藏重金属铅和汞的堆集污染问题，会对宝宝神经系统形成损伤。

  藻类DHA：取自纯天然海藻质料精制，直接从海洋单细胞海藻中提取，天然纯洁。

  鱼油DHA：来历鱼类，鱼类以含DHA的海藻为食，大鱼又吃小鱼，鱼体内就富集了DHA，成分杂乱许多。

  藻类DHA：取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，简略被人体吸收。

  鱼油DHA：鱼油捕捉抽提进程易氧化，腥味重，然后影响到终究产品的口感及风味。

  藻类DHA：适宜婴幼儿及孕妈妈，不含EPA，吸收更好，能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。

  鱼油DHA：深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人的，由于EPA具有降血脂、稀释血液的效果，为老年人下降血脂及稀释血液粘稠度。

  所以，看完上面的区别后，咱们应该就理解了，给孩子挑选DHA，仍是藻油DHA更好，由于藻油DHA比鱼油DHA更易被人体吸收，更安稳、更安全，更适宜孕妈妈和婴幼儿食用！

  首要，宝妈必定要知道，DHA并不是吃多少就能补多少，吃多了只会讹误DHA和钱。主张尽量挑选适宜剂量的，现在大多DHA品牌的产品都是100mg-200mg，宝宝每天吃一粒或两粒就够

  其次，滋味香浓的尽量不选，尤其是成分越简略越安全，没有增加香精、色素等成分。索然无味养分学会主张，婴幼儿尽量挑选天然滋味的食物，防止过早触摸增加糖等调味成分。

  第三，尽量挑选胶囊，密封性更好。关于0-3岁咀嚼才能发育不完善的宝宝来说，优先引荐挑选胶囊类型的产品。外壳包裹的方法，隔绝了氧气的触摸，更有利于保存。

  下面，我依据产品的价格、标准、口感以及含量等等，挑选了4款在宝妈圈里比较常给宝宝弥补的的藻油产品，有需求的宝妈能够参阅一下哦~

  埃森美ISEMY，一个中美联合研制品牌，产品都依据亚洲人体质进行创新和研制，更适宜索然无味宝宝全面吸收。咱们也知道，咱们的体质和欧佳人有差异，他们的产品不必定适宜咱们吃，而这款DHA十分有诚心，北美的配方依据咱们国人的体质做了优化晋级，咱们的宝宝吃了只会吸收的更好，不会不适宜。并且藻油天然提取，含量也高，每粒含DHA 150mg（每一粒6.63元），宝宝吞不了，即使扯开吃有残留，每天一粒也能告别一天的需求量。口感新鲜无腥味，宝宝爱吃更聪明。

  合生元，专心为孕妈妈和妈妈供给育儿养分和护理解决方案，高端婴幼儿养分品和日常护理品牌。这款DHA采用了科学配比，结合了DHA和ARA，有助于宝宝眼脑发育；藻油来自北美海藻提取，纯洁安全。每一粒含100mgDHA（每一粒7.45元）。

  斯利安是一个药业品牌，其品牌下的DHA也十分闻名。这是一款孕妈妈和婴幼儿都适宜的植物藻油，纯洁无腥味，每一粒含100mgDHA（每一粒4.1），助力婴幼儿健康聪明生长。

  最终，咱们从上面几款产品中比较显着的数据来给他们总结一下，好让咱们有个比照：

  综上所述，其间性价比不错的埃森美DHA藻油，在价格和含量上，都是不错的挑选，所以比较垂青这些方面的宝妈，埃森美是值得冲的~

  最终提示一下咱们，给宝宝服用DHA的时分，能够依据世界卫生组织关于DHA的每日引荐摄入量给宝宝吃。

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