老孟的死来得忽然，也让周遭的亲朋好友非常的不解。尽管他患有高血脂，但状况操控得一向都很不错。往常自己也特别喜爱摄生，总是在网络上查找软化血管的办法，光是洋葱每周就得吃上好几个，怎样可能忽然离世呢？

  “这汗水管疾病害死人，好好的人就这么没了。”看着老孟的石碑，老友老张不由的怅惘。

  “得了高血脂不好好医治，天天找偏方软化血管，怎样能不出事。”老张的孙子是个心直口快的，一席话说得在场的人哑口无言。

  不只是老孟，许多人都以为洋葱能够软化血管。今日关于汗水管疾病以及食物软化血管的事，一次性给咱们聊透了。

  世界卫生组织的统计数据显现，全球每年汗水管疾病逝世病例大约有1650万例，均匀每天有4.5万人以上死于汗水管疾病。我国国家汗水管中心2019年发布的数据显现，我国每年有高达55万人死于心脏病，而汗水管疾病现有患者数超过了3.3亿。

  我国汗水管病担负陈述的数据显现，我国居民总逝世数为967万，死于汗水管病的有397.5万，占总数的41.1%，汗水管病已成为我国居民的首要死因。

  汗水管疾病是心脏血管和脑血管的总称，首要发生在50岁以上的中老年身上，汗水管疾病的发生与许多原因有关，例如饮食、遗传等等。因为汗水管疾病的高发性以及危害性，所以许多中老年人期望经过饮食来软化血管，例如故事傍边老张的孙子。

  洋葱能软化血管的传言现已撒播了许多年，部分人以为洋葱中所含有的前列腺素、有机硫化物和槲皮素能够对汗水管疾病发日子跃的作用，因而有人说吃洋葱能软化血管。

  固然，咱们不否定洋葱中所含有的这些物质确实能够软化血管，可是单纯的吃洋葱并不能起到软化血管的作用。

  一方面，对汗水管有活跃含义的前列腺素首要是前列腺素F、前列腺素E2以及前列腺素I2，可是洋葱中所含有的前列腺素并不包含这类前列腺素，换言之洋葱中所含的前列腺素对汗水管疾病没有活跃医治含义。

  另一方面，尽管有机硫化物和槲皮素能够软化血管、下降血脂、促进血液循环等作用，确实存在有利于心脑血管健康的活跃作用，但这都只存在于动物试验中。并且在动物试验中，为了查验直接投进的成效，用到的物质剂量往往比较大，假如将同等重量的养分替换为洋葱，人体是底子无法接受的，吃多了乃至会对肠胃发生副作用，那就更谈不上所谓的作用了。

  除了洋葱，网传能够软化血管的食物有许多，可是北京大学人民医院心内科主任医生张海澄指出，血管一旦硬化是不能软化的。首要，关于因为生理年纪增高形成的动脉硬化，不行能用各种办法来老态龙钟。这就如同一根金属血管迂腐了，是无法经过清洁而恢复原状的。

  其次，现已动脉粥样硬化的血管，假如现已钙化了也绝不行能再软化，而还没钙化的斑块，只要极少数人能够经过改动日子方式和他汀类药物医治的办法让斑块回缩，绝大多数人最多只能让斑块安稳、不开展，并不能反转。

  当然除了上面说这3种食物之外，还有1种食物对汗水管的软化作用也一向被广为撒播，那便是深海鱼油。

  商家们声称深海鱼油中含有不饱满脂肪酸——欧米伽-3，这种物质对血管有许多优点，能够润泽和软化血管，起到抗血栓、降血压、降血脂，疏通血管和防备动脉粥样硬化等作用。

  确实深海鱼油所含的多不饱满脂肪酸确实要比淡水鱼高，而多不饱满脂肪酸也确实有必定的降血脂作用，但它也不能软化血管。原因和上面所说的那样，血管一旦硬化是没有办法软化的。

  而不饱满脂肪酸对汗水管的活跃作用，只能作用于汗水管在硬化之前，换言之它对防备汗水管疾病具有必定的活跃含义，但并没有医治含义。

  居然血管硬化无法经过饮食来进行医治，那么关于血管硬化的患者来说应该怎样办呢？

  武汉市第四医院汗水管内科副主任医生刘涛表明，“软化血管”实际上便是防备和医治动脉粥样硬化。刘医生进一步解说，动脉粥样硬化是冠心病、外周血管病和脑梗死的首要原因，而动脉粥样硬化的病变根底便是脂质代谢妨碍，因为集合在动脉内膜的脂质外观出现黄色粥样状，所以就被成为动脉粥样硬化。

  刘医生指出，动脉粥样硬化的医治手法首要有4种，分别是归纳医治、合理饮食适量运动、调整日子作息、操控风险要素，其间风险要素包含吸烟、喝酒、操控糖尿病药物。而常见的医治药物包含降血脂药、抗血小板药、扩张血管药，必要时还会使用溶栓药和抗凝药。在改进日子方式的根底上，规则服药能够到达“软化血管”的作用。

  动脉硬化是变老的必定进程，许多心脑血管疾病都是动脉硬化导致的。血管硬化只要速度快慢之分，是无法反转的。想要有用推迟血管硬化的进程，就要改掉不良日子习惯、操控饮食、多运动，并合作药物医治。

  [1]我国汗水管病担负陈述：每年400万人因汗水管病逝世，冠心病逝世增幅最大.我国循环杂志,2019-08-27