有用！补维生素的十佳食物秒杀各种食疗偏方
发布时间 :2023-03-08 22:20:15有一些东西，小小的体积，却包含大大的能量，就像维生素B族能够调理心情；维生素C能够抗衰老、增强抵抗力…
维生素A每日引荐摄入量：成年男性800ug/d ；女人700ug/d。每天吃法举例:
维生素B1每日引荐摄入量：成年男性1.4mg/d ；女人1.2mg/d。每天吃法举例：
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