各位壹粉大家好，今天是1月10日星期二，阴历腊月十九。全省气候晴到少云。半岛区域冬风4～5级阵风6级转南风3～4级，其他区域冬风3～4级转南风2～3级。

  最低气温：鲁西北、鲁中和半岛内陆区域-5℃左右，其他区域-3℃左右。 最高气温：济南、淄博、潍坊和鲁南区域8℃左右，其他区域6℃左右。

  近来，山东省医疗确保局、山东省财务厅、山东省卫生健康委员会联合发布《关于认线号文件优化我省新式冠状病毒感染患者医治费用医疗确保相关方针的告诉》，清晰在底层医保定点医疗机构发生的与新式冠状病毒感染救治有关的方针范围内门急诊费用，不设起付线日。

  告诉清晰，优化医保住院付出方针。新式冠状病毒感染患者在所有收治医疗机构发生的，契合卫生健康部分拟定的新式冠状病毒感染医治计划的住院医疗费用，继续履行前期费用确保方针，由根本医保、大病稳妥、医疗救助等按规则付出后，个人担负部分由财务给予补助，所需资金由各市财务先行付出，省级财务结合中心补助，对设区市（不含省财务直接管理县）按实践发生费用的80%予以补助，对省财务直接管理县按实践发生费用的90%予以补助。该方针以患者入院时刻核算，先行履行至2023年3月31日。

  告诉指出，要进步底层就医门诊确保水平。协同推动施行分级医治，引导患者底层就医，确保医疗服务平稳有序。加大医保对村庄区域、城市社区等底层医疗机构（二级及以下医疗机构）歪斜支撑力度，鼓舞底层医疗机构配足医保药品目录内（含我省暂时补充）的新式冠状病毒感染医治药物。对在底层医保定点医疗机构发生的新式冠状病毒感染及疑似症状参保患者门急诊费用施行专项确保，参保患者在底层医保定点医疗机构发生的与新式冠状病毒感染救治有关的方针范围内门急诊费用，不设起付线日。

  参保患者在其他医疗机构发生的新式冠状病毒感染医治门急诊费用，依照各统筹区现行根本医保门诊确保方针履行。

  新式冠状病毒感染调整为“乙类乙管”首日，全国海关紧密监管，优化服务，1月8日0时至24时，共监管入境旅客251045人次、水运进境船只396艘次、空运进境航空器325架次、公路进境卡车6323辆次、铁路进境列车83列，已悉数顺疏通关。

  1月9日，外交部发言人汪文斌掌管例行记者会。有记者发问，中国军方昨日再次在台湾周边区域打开演练，该演练是否是在向美国传递某些信号？

  汪文斌回应称，东部战区新闻发言人现已就此作出了相关的表态，有关的演练旨在查验部队联合作战才能，坚决反击外部实力、“”割裂实力勾连寻衅行径。

  据财务部网站1月9日音讯，财务部、税务总局发布《关于清晰增值税小规模纳税人减免增值税等方针的公告》。公告清晰，自2023年1月1日至2023年12月31日,对月出售额10万元以下（含本数）的增值税小规模纳税人，免征增值税。增值税小规模纳税人适用3%征收率的应税出售收入，减按1%征收率征收增值税；适用3%预征率的预缴增值税项目，减按1%预征率预缴增值税。

  1月9日15时，国务院联防联控机制举行新闻发布会，国家卫健委新闻发言人米锋介绍，当时，医疗救治是新冠疫情防控作业的燃眉之急，做好医治关口前移和重症患者救治是重要着力点。

  要推动医疗资源晋级扩容，确保好设备设备和药品装备，做好人力资源装备和人员培训。摸清要点人群底数和状况，加强健康监测和前期干涉。充分发挥医联体作用，疏通大众治病就医和转诊通道，确保重症危险患者能够及时发现和转运收治。坚持中西医结合，发挥好中医药作用，严厉依照第十版医治计划，科学、规范展开医治作业，进步治愈率，下降重症率、病亡率。

  2022年，全国公安机关网安部分深化推动“净网2022”专项举动，坚持“全链冲击、生态管理”，对严重危害网络次序和大众权益的杰出违法犯罪和网络乱象主张凌厉攻势，展开屡次序集群战争，收到明显成效。到2022年12月底，共侦办案件8.3万起，捕获一大批犯罪嫌疑人，以实践举动维护了网络空间安全和网上杰出次序。

  （2022年12月28日政协第十二届山东省委员会常务委员会第二十五次会议审议经过）

  中国人民政治协商会议第十二届山东省委员会常务委员会第二十五次会议决定：政协第十三届山东省委员会第一次会议于2023年1月12日在济南举行。主张会议的首要议程是：听取和评论山东省委书记说话；听取和审议政协第十二届山东省委员会常务委员会作业陈述和常务委员会提案作业陈述；列席山东省第十四届人民代表大会第一次会议，听取并评论省政府作业陈述和其他有关陈述；推举政协第十三届山东省委员会主席、副主席、秘书长和常务委员；审议经过政协第十三届山东省委员会第一次会议政治抉择和其他陈述、抉择。

  为做好全省社会稳妥费缴费基数申报及核定作业，近来，山东省人力资源和社会确保厅、国家税务总局山东省税务局、国家税务总局青岛市税务局联合发文暂定2023年度全省社会稳妥费缴费基数上下限规范。

  一、在2022年度全省全口径乡镇单位作业人员平均薪酬一致发布之前，企业员工根本养老稳妥参保单位2023年度社会稳妥费月缴费基数上下限暂按21888元和4378元履行；无雇工的个体工商户、未在用人单位参与根本养老稳妥的非全日制从业人员以及其他灵敏作业人员养老稳妥月缴费基数上下限暂按上年度规范履行（上下限别离暂按19899元和3980元）；优先参与工伤稳妥的底层快递网点作业人员工伤稳妥月缴费基数暂按6633元履行。

  二、企业员工根本养老稳妥参保单位原则上应于2023年1月31日之前，依据员工上一年度月平均薪酬申报缴费基数。

  三、2022年度全省全口径乡镇单位作业人员平均薪酬发布后，月缴费基数超出300%部分、缺乏60%部分，多退少补。

  四、在2022年度全省全口径乡镇单位作业人员平均薪酬发布后，已逝世、出国等参保人员月缴费基数超出300%部分、缺乏60%部分，不再退补。

  五、在2022年度全省全口径乡镇单位作业人员平均薪酬发布前，暂不处理根本养老稳妥联系搬运，确需搬运的，月缴费基数超出300%部分、缺乏60%部分，不再退补。

  六、机关事业单位根本养老稳妥参保单位2023年度社会稳妥费缴费基数上下限规范，由各市自行承认。

  送祝福、整蛊、谩骂、索债、测验男女朋友……近来，记者发现，“代打电话”在直播间鼓起。主播在直播过程中，要求对方打赏再供给“代打电话”服务，直播时刻有的到了清晨4时左右。

  山东隆湶律师事务所主任李富民表明，“关于主播代打电话问题，因触及内容不同，所发生的法令结果也不同。”并且，主播、网友、渠道将承当不同的法令责任。

  1月8日，巴西新任总统卢拉上任的第八天，前总统博索纳罗的支撑者在巴西各地主张的反对活动晋级，几千名者当天下午强行闯入巴西国会、联邦最高法院和等地址。这一幕不让人联想到2021年1月6日发生在美国华盛顿的国会山骚乱事情。

  每个城市都有专属的滋味回忆，济南的滋味，必定藏在新年的酥锅里。将近年关，又到了酥锅的出售旺季。济南酥锅创始人王莉说，现在一天光现做的散装酥锅就卖七八百斤，求过于供。在经过屡次的测验后，王莉成功研制出真空包装的酥锅，为酥锅的开展做出奉献。

  针对村庄区域新冠疫情防控实践，为进一步发挥好村庄底层安排作用，近来中心村庄作业领导小组办公室、中心安排部、共青团中心、全国妇联、国务院联防联控机制综合组、民政部、农业村庄部、国家村庄复兴局等八部分联合印发《关于充分发挥村庄底层安排作用加强村庄区域新式冠状病毒感染疫情防控作业的辅导定见》。

  定见着重，各地要贯彻执行对新式冠状病毒感染施行“乙类乙管”的总体计划布置，环绕“保健康、防重症”，采纳有力有用方法，敏捷安排发动村庄底层党安排、乡民自治安排、团体经济安排、群团安排和其他经济安排、社会安排，发挥广阔村庄党员先锋模范作用，执行疫情防控各项行动，活跃应对方针调整后村庄区域或许呈现的危险，确保村庄区域平稳过峰，确保广阔农民大众生命健康安全，坚决打赢村庄区域疫情防控这场硬仗。

  据教育部网站音讯，教育部近来发布《关于做好2023届教育部直属师范大学公费师范毕业生作业作业的告诉》(以下简称《告诉》)，其间指出，各省级教育行政部分要继续安排公费师范生专场招聘活动，经过优先使用空编接纳等方法，确保契合作业条件的公费师范生有编有岗，悉数执行任教校园，禁止“有编不补”。2023年5月底前，确保90%的公费师范生经过双向选择执行任教校园。

  1月9日晚，CBA常规赛继续进行，本赛季第2次“齐鲁德比”正式打响。面临首回合打败自己的青岛队，山东男篮全军用命，局面便取得了巨大优势，终究以97：81完结复仇，成功止住四连败的一同，也迎来了2023年的首胜。

  数据方面，陶汉林8分6篮板3助攻，吉伦沃特27分15篮板2断，高诗岩6分5篮板8助攻3断，陈培东12分4篮板9助攻3断，刘毅10分7篮板2断，兰兹博格25分3篮板4助攻。

  青岛这边，里斯27分13篮板3断2帽，赵嘉义12分3篮板，王睿泽23分6篮板4助攻，吕俊虎6分4篮板，亚当斯8分2篮板。

  C罗首秀对巴黎！利雅得成功主帅鲁迪-加西亚：C罗首秀是1月20日对巴黎的友谊赛，1月23日是C罗的沙特联赛首秀。

  北京时刻1月20日清晨1点，法赫德国王世界体育场将迎来一场倍受重视的友谊赛：巴黎圣日耳曼vs利雅得新月、利雅得成功联队。利雅得成功主帅鲁迪-加西亚承认：C罗将在本场竞赛迎来首秀，他将代表利雅得联队出战。

  2022-2023赛季世界雪车和钢架雪车联合会世界杯德国温特贝格站当地时刻8日完毕，北京冬奥会铜牌得主闫文港在男人钢架雪车项目中获第五名，改写了他的世界杯个人最好成果。

  本站世界杯6个项目均有中国队选手参与。闫文港在男人钢架雪车第一次滑行中滑出了全场第二快的56秒88，但第二滑略有动摇，终究以1分54秒88的总成果排名第五，改写了他在世界杯上的个人最好成果。

  因为太繁忙而错失最佳的睡觉时刻，这种状况下需等候下一个睡觉周期再睡，一个睡觉周期是90分钟。比方23点或24点，早晨6：00—7：00照样起床，正午午休20—30分钟左右。

  偶然一两次失眠不要忧虑，也不能因为此而焦虑，避免加剧失眠。供给安静且舒适的睡觉环境，戴上眼罩和耳罩，避免遭到光线点之前吃完晚饭，睡前若十分饥饿能够喝杯牛奶或小米粥，其间含色氨酸，有助于入眠。

  1、诱发胃病。长时刻不吃饭使得肠胃处于空空状况，胃黏膜依然准时排泄胃酸，再加上胆汁反流，然后腐蚀胃黏膜，诱发胃溃疡或十二指肠溃疡。胆汁长时刻在胆囊中积累，易生成结石。

  2、体重反弹。不吃晚饭一段时刻后的确能看到瘦身作用，但易进入渠道期，非但无法铲除更多的脂肪，反而下降推陈出新速度，只需康复正常的一日三餐或添加饮食量，短时刻内就会变胖。

  3、形成肌肉丢失。不吃晚饭减掉的是脂肪和水分，并且也会形成太多肌肉丢失，影响机体健康。

  维生素A是眼睛特别需求的营养物质,能够防备眼睛干涩、不适，也能够避免夜盲症及干眼症。富含维生素A的食物包含动物肝脏、蛋黄、奶制品、黄绿色的蔬菜、瓜果。

  B族维生素是确保神经细胞代谢的重要物质，还有维护眼睑、结膜和角膜的作用。维生素B2、维生素B6、烟碱酸、维生素B12一同吸取作用最佳，这些可从动物肝脏、乳制品、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽、糙米或胚芽米等中吸取。

  维生素C可抗氧化。维生素C可避免视网膜遭到紫外线的损伤，避免晶状体老化，到达维护眼球的成效。不过，人体无法贮存维生素C，因而有必要从日常饮食中吸取。可从深绿色及黄赤色蔬菜水果如番石榴、西红柿、奇异果、草莓等中吸取。

  此外，优质蛋白质也不能短少。能够吃点瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、酸奶等。回来搜狐，检查更多