维生素B6的根本化学结构为2-甲基-3-羟基-5-甲基吡啶，包含三种天然存在方式：吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，这三种方式的结构、性质附近，都具有维生素B6的活性。

  维生素B6广泛散布于天然界中，在植物体内多以吡哆醇方式存在，在动物安排中多以吡哆醛、吡哆胺方式存在。

  进入人体内的维生素B6，首要以5’-磷酸吡哆醛的辅酶方式参加许多的酶反响，首要的生理效果表现在：

  一起，因为它是大脑发挥正常功用所必需的养分素。一旦缺少维生素B6，则会呈现精力压抑，有时还会呈现失眠、身极度虚弱、神经过敏、头昏眼花、厌恶和异味等症状。

  别的，对患有精力紧张和失眠症的朋友们来说，维生素B6往往能起到镇定剂的效果。除了保持安稳的精力状态，维生素B6还有其他功用，比方保持血液和安排中正常的镁的含量。而B6的缺少，让卵磷脂无法构成，血液中的胆固醇也无法保持在一个正常水平。

  戴维斯女士在《吃的养分科学观》中提出一个主张：宗族中如果有几名成员患有糖尿病或癫痫症，那么其他成员往往遗传性地需求很多的维生素B6。这在以往谈及其他养分素弥补的时分，是没有提到过的。

  别的，女人在怀孕期间对维生素B6的需求量也大大的添加，比方孕期中呈现的厌恶、贫血、抽筋、水肿等，都能够经过弥补维生素B6来改进症状。

  最终，维生素B6还有一些令人惊讶的维护效果，比方它能够防备龋齿，以及在镁摄入量足够的情况下，避免肾结石的构成等等。

  维生素B6有三种结构：吡哆醇（pyridoxine）、吡哆胺（pyridoxamine）、吡哆醛（pyridoxal）,是参加体内生理功用最多的维生素之一。首要是代谢蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及血液循环、神经传递、荷尔蒙排泄效果，乃至小至细胞成长、DNA构成都需求维生素B6的参加。而人体肠道中微生物，可自行组成维生素B6，但数量很少；食物来历则包含了酵母、米糠、肉类、鱼、蔬菜类。维生素B6缺少的情况，包含：食欲不振、贫血、肌肉痛苦、皮肤油脂排泄反常、忧虑、掉发等。

  主张：成人一般保养上限摄取量为80毫克。每天计量高达300毫克，可用来防备及医治因放射线医治、吃药、麻醉后的吐逆症状。

  作为发现于1934年的养分素，维生素B6在人体的生理发育和中枢神经系统功用中起着至关重要的效果。它是一种水溶性维生素，以磷酸酯的方式，在人体参加了近百种酶反响。

  维生素B6参加糖原与脂肪酸的代谢，能够促进人体排泄胰岛素平衡，防备糖尿病；也参加白细胞和血红蛋白的组成，下降同型半光氨酸在血浆中的含量。轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种或许危险要素，而维生素B6的干涉可下降血管疾病的危险。它在关节炎、郁闷、头痛、掉发、学习妨碍、虚弱等各种症状中都能起到正向的效果，能够说它为咱们的健康，送上了许多“神助攻”。

  为养分健康解决方案的提供者，新和成致力于维生素范畴的耕耘，从本世纪初就开端进入维生素B6的研制；2016年度正式起航，从预研制到小试，再到现在的产业化……新和成的“维生素大家庭”总算迎来新成员维生素B6，正式拉开了维生素B族大幕，而在未来也将有更多成员参加这个大家庭。

  历经数年自主研制，新和成立异了一条具有自主知识产权的国内首创维生素B6组成工艺新路线余件，以更经济、更安全、更环保的优势，为产品品质赋能。

  以继续立异，提高产品竞争力；以优质产品，满意人们对美好生活的神往。秉承“发明需求 服务客户”的营销理念，新和成环绕生命健康而不断进取，为发明美好生活奉献自己的力气。

  维生素B6是一种水溶性维生素，有三种不同的天然形状：吡哆醇、吡哆胺和吡哆醛——这些方式均遍及存在于食物中。 这种养分物质关于协助人体将食物转化为葡萄糖必不可少，葡萄糖可用于发生能量。

  维生素B6可存进神经系统的正常工作、调理激素生机、 构成 红细胞和免疫系统的细胞。维生素B6常用于食物强化、养分弥补剂和医治产品，例如胶囊、片剂和安瓶。维生素（多为B族复合物）广泛用于 加强麦片。

  维生素B6首要效果在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。 功用有協助排出含氮廢物、抗体的组成、消化系统中胃酸的制作、脂肪与蛋白质使用（尤其在瘦身时应弥补）、保持钠/钾平衡（安稳神经系统）。 缺少维生素B6的通症，一般缺少时会有食欲不振、食物使用率低、失重、吐逆、下痢（即拉肚子）等缺点