维生素C首要存在于生物体内，由推陈出新发生，但也有许多破例，例如，人类缺少维生素C会导致坏血病，此外，维生素C在药店随处可见，一种小维生素C好像被包装在一种奇特的药物中，能够治好一切疾病，效果真的那么奇特吗？

  经过长期的进化，咱们有了今日的人，也便是咱们，进化后，人们现已失去了独立组成维生素C的才能，维生素C是人体不可或缺的物质，为了咱们的健康，咱们能够经过摄入含有维生素C的食物来弥补维生素C。

  此外，维生素C和维生素E具有协同抗氧化效果，一起，它们能够避免体内发生的过氧化氢危害晶状体，维护视力。

  这些微血管的耐性和强度或许很差，假如血液浓度高或血液指数反常，会导致微血管决裂，使血液流向附近安排，形成血瘀疤痕，恰当摄入维生素C能够保证体内有满足的维生素C，这有助于进步血管的耐性，维护微血管，改进坏血病。

  假如体内有癌细胞，在癌细胞繁衍进程中会发生一种特别的酸性酶，这种特别物质损坏细胞间基质的黏性，导致细胞生机下降，维生素C有助于按捺酸性酶的效果，维护细胞和防备癌症。

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