美国科学家对3200多名年龄在30至55岁的妇女进行了剖析计算，成果显现，血液中维生素B6含量最高的女人与含量最低者比较，其患结肠直肠癌的风险峻低44%。维生素B6在强化谷物、豆类、肉类、家禽、鱼类以及某些蔬菜、生果中都有。美国癌症协会提议人们，多吃生果、蔬菜和全麦食物，少吃高脂肪食物，坚持每周5天运动、每天不少于30分钟，有利下降患结肠直肠癌的风险。

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