晚年人的脖子、手背、尤其是面部，常常会呈现星星点点、大小不一的棕黑色斑驳，它便是晚年斑。这是人体变老的一种体现。

　　有一次我俩去瘦西湖万花园玩，忽见一位面善的白叟从我面前一晃而过，他满脸长满了色彩很深的晚年斑，几乎像换了一个人。若不是一双了解的目光，我真的不敢认他了。我喊了他一声，他停住脚步回过头来，只点了一下头，便仓促告辞了。显然是该死的晚年斑让他觉得不自傲；不然的话，十多年不碰头还能不聊上几分钟。

　　有了晚年斑不可怕，也不用严重。人到晚年今后，体内的许多生理活动就开端走“下坡路”了，血液循环功用下降，推陈出新减慢，细胞和安排逐步退化和变老。再加上饮食中的不饱和脂肪酸氧化后和蛋白质结合，就会构成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐步变老的安排和细胞已无法扫除这些棕黑色颗粒，它们很多堆积在皮肤内，就构成了晚年斑。

　　从60岁以上健康白叟的血液查看中还发现，维生素E的含量随年纪增加而下降。维生素E是抱负的抗氧化剂，能阻挠不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。有了晚年斑的人，主张每日口服维生素E50～100毫克，坚持服用半年到一年，大都斑驳可逐步变淡，少量还可消失。

　　我就有过一次切身的领会，应当是两年前的事了：我发现鼻梁右侧长了一颗小痣，开端并不显着也就没介意，慢慢地我发觉它在长大，并且有凸感，色彩也逐渐加深，后来竟然在相片上也显示出来。我很严重。夫人是医师，她让我每天早上起来吃一粒维生素E，每粒0.25ɡ。没想到坚持服用半年后它竟然消失了。

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