过度弥补维生素B6、B12或增男性患癌危险

发布时间 :2022-11-29 10:58:08

  前几日,宣布在Natrue和Cell上的两项研讨连续指出维生素C具有抗白血病效果,一时间引起广泛重视。一些网友纷繁表态:“伤风吃维生素C很快就好了”、“有人得了癌症不化疗只吃蔬菜后来康复了”、“维生素C是水溶性的能排出体外多吃一点不要紧”……

  看到诸如此类的言辞,小编觉得有必要泼盆冷水:上一年BBC上的一篇深度文章“Why vitamin pills dont’t work,and may be bad for you”就曾揭露了很多运用维生素C等抗氧化剂的损害。而近来又一项新研讨标明,长时间、高剂量弥补维生素B6和B12,或许会使男性患肺癌的危险添加两到四倍。在吸烟男性中,这种效果更为明显。与不运用维生素弥补剂的人比较,10年内每天服用多于20毫克B6的吸烟男性患肺癌的危险高三倍。每天服用多于55毫克B12的吸烟男性患肺癌的危险或许性要高出近四倍。来自俄亥俄州立大学归纳癌症中心的等组织研讨人员在2017年8月22日出书的Journal of Clinical Oncology上报告了他们的发现。

  这是首个调查长时间高剂量B6 / B12弥补运用对肺癌危险影响的前瞻性调查研讨。研讨人员剖析了77000名参试者维生素及生活方式的行列(VITAL cohort)研讨数据,旨在评价维生素和其他矿物质弥补剂与癌症危险之间的联系。一切参试者均在2000年至2002年期间从华盛顿州招募,年纪在50到76岁之间在。在这项研讨中,参试者向研讨人员报告了曩昔10年维生素B的运用情况。其间包含剂量信息,这关于危险评价和相关研讨来说是一个重要但往往被忽视的细节。

  在这项新的剖析中,研讨人员运用计算技能调整了多种要素,其间包含:个人吸烟史、年纪、种族、教育、体重、喝酒、个人癌症或缓慢肺病史、肺癌宗族史和消炎药的运用。在考虑到这些影响要素的情况下,研讨数据依然显现,长时间服用高剂量的B6和B12会导致男性吸烟者的肺癌发病率升高。不过,现在的研讨没有发现女人中维生素B摄入与疾病的相关,研讨人员接下来将进行进一步验证。

  关于维生素到底有没有必要吃,一直是一个广受热议的论题。事实上,许多宣称维生素能医治各种疾病的论调背面并没有大规模的临床实验支撑。上一年宣布在BMJ上一项关于维生素D的研讨就表明,现在的依据不足以支撑运用维生素D弥补剂能够防备疾病。研讨以为,关于那些维生素D缺少的人,应该主张他们多晒太阳及合理饮食,并运用低剂量弥补剂,但关于咱们大多数人来说,坚持膳食均衡、规则地短时间晒太阳就能够了。此外,前几日宣布在Nature上的研讨引荐弥补维生素C防备白血病针对的也是那些产生疾病危险基因突变的人群。小编以为,对健康人来说,与其对“缺少维生素”这种“设想的疾病”进行医治,还不如专心于健康的生活方式和多样化饮食。


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