1、麦芽油： 严峻缺少维生素e会导致退化和萎缩。性激素排泄削减并损失生殖力。而麦芽油却能防备并改动这种状况，所以咱们在日常日子中

　　严峻缺少维生素e会导致退化和萎缩。性激素排泄削减并损失生殖力。而麦芽油却能防备并改动这种状况，所以咱们在日常日子中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰厚的食物。

　　蜂蜜中含有生殖腺内排泄素，具有显着的活泼性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　德国医师发现在某些常常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素发生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有利。

　　海藻含磺量超越其他动植物。而磺缺少或缺乏会导致流产、男性性功能阑珊、下降。因而，要常常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。