榜首、解毒，体内弥补很多的维生素C今后，能够缓解铅、汞、铬、砷等重金属对机体的毒害效果。

  第二、防备癌症，许多研讨证明维生素C能够阻断致癌物跟亚硝基化合物的组成，然后防备癌症。

  第三、铲除自由基，维生素C能够铲除体内的自由基，如超负氧离子、羟自由基、有机自由基、有机过氧基等自由基，然后起到抗坏血酸的效果。维生素C还能够促进安排修正的效果，维生素C还能取到美白养颜的成效，维生素C还能够起到辅佐医治贫血、缓解白癜风的效果。

  维生素C泡腾片首要增强机体免疫力，用于防备和医治各种急、缓慢感染性疾病或其他疾病，用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅佐医治，用于防备和医治坏血病。维生素C泡腾片放入一杯冷水或热水中，溶解后便成为一杯鲜甜味美的柠檬味饮品。正常人无需额定弥补维生素C，只需食用富含维生素C的生果蔬菜即可，如柠檬、橘子、猕猴桃、莴笋、西红柿、菠菜等。而维生素C需求量添加的孕产妇，吸烟者维生素C缺少的患者和需求合作维生素C进行辅佐医治的患者，如贫血患者这些人群在服用时，也切忌不得因其鲜甜味美，就将其当饮品恣意服用。维生素C泡腾片可经过胎盘并排泄入乳汁，孕妈妈服用超越引荐剂量时，或许诱发新生儿发生坏血病。长时间很多食用维生素C易引起肾结石等疾病，因而维生素C不宜长时间很多服用。每日2到3战胜用时，遽然停药后，还或许呈现坏血病症状，故应逐步减量停药。如服用过量或呈现严峻的不良反响时，请当即就医。

  维生素C颗粒用于防备坏血病，也可用于各种急缓慢感染疾病，及紫癜等的辅佐医治。本品可经过胎盘并排泄入乳汁，孕妈妈服用过量时，可诱发新生儿发生坏血病，故妊娠期和哺乳期妇女需遵医嘱。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品长时间服用每日2到3克可引起停药后坏血病，故宜逐步减量停药。长时间很多使用可引起尿酸盐半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用，每日用量1克以上，可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、厌恶、吐逆、胃痉挛。需慎用的状况包含，半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐堆积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺少症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血镰形、红细胞贫血、糖尿病。

  维生素C又名抗坏血酸，参加身体的推陈出新，是保持安排细胞的功用和再生，特别是保持结缔安排的正常结构和功用必不可少的营养物质，可增强身体对感患病的抵抗力和抗毒才能，促进造血功用，增强肝脏和心肌的功用，它还可抗过敏，有必定的抗癌功用，可是过量的维生素只会引起厌恶吐逆、腹痛腹泻、血小板下降，大剂量服用会使红细胞削减，引起肾结石和糖尿病，婴儿也会呈现疲倦、消化不良、烦躁不安和水肿等症状。因而吃维生素C不是多多益善，只需多吃新鲜的生果和蔬菜等含维生素C的食物，就不会呈现维生素C缺少症。

  榜首，维生素c，参加羟化反响。羟化反响是体内许多重要物质组成或分化的必要过程，羟化过程中必须有维生素c的参加。1、促进胶原组成，维生素c缺少时，胶原组成妨碍，然后导致坏血病。2、促进神经递质组成。3、促进类固醇羟化，高胆固醇血症患者，应该补足量的维生素c。不然简单导致血脂增高。4、促进有机物或毒物羟

  维生素C不管在医学上，仍是保健傍边都是十分常用的药物，普通人往往把它当作营养素傍边的一种，它既能够当作保健营养品也能够当作药品，有医治效果，它有一个名字叫抗坏血酸。维生素c的首要效果有：榜首，对坏血病有医治效果，由于维生素C能够进行安排内的修正，改进血管的通透性，所以对器官安排的损害后的修正有很好的效果。第二，对白癜风有必定的缓解效果。第三，有抗氧化的效果，所以它解毒，比方说重金属的中毒，重金属的超支，在重金属的医治傍边咱们常常用维生素C。第四，关于心血管、动脉硬化也有必定的缓解的效果。第五，关于缓慢疾病，比方说肝炎、肝硬化等这些内科的缓慢疾病有很好的缓解效果。第六，关于长时间饮食欠好，从饮食傍边不能够取得足量的维生素C，咱们能够给予弥补，但一般状况下正常普通人的日子饮食傍边维生素C的摄入，是满意健康需求的。

  人体每天需求维生素C大概在70-100mg。维生素C是人体必需的维生素，能够铲除体内的自由基，促进创伤愈合，进步免疫力，维生素C轻度缺少能够呈现乏力，皮肤有瘀斑，牙龈出血等问题。假如长时间严峻缺少，能够导致坏血病。新鲜的生果和蔬菜傍边，维生素C含量是比较丰厚的，平常要恰当吃些新鲜蔬菜生果，能够有用弥补维生素C，防止维生素C缺少。假如由于各种原因不能饮食弥补维生素C，或许已经有维生素C缺少的相关症状，也能够经过服用维生素C片来改进。

  病况剖析：成人每天需求弥补50到100毫克的维生素C。假如是伤风期间，能够弥补100到200毫克的维生素C。维生素C能够促进人体消化，不简单呈现便秘，对排就是一种很好的促进效果，别的维生素C能够防止氧化，使皮肤变得更好。定见主张：主张能够多吃新鲜的蔬菜和生果来弥补维生素C，比方橘子，葡萄，柠檬，大枣，香蕉等等，这些生果还有丰厚的维生素C。也能够多吃菠菜，芹菜，韭菜这些蔬菜。

  人体每天需求维生素C大概在70-100mg。维生素C是人体必需的维生素，能够铲除体内的自由基，促进创伤愈合，进步免疫力，维生素C轻度缺少能够呈现乏力，皮肤有瘀斑，牙龈出血等问题。假如长时间严峻缺少，能够导致坏血病。新鲜的生果和蔬菜傍边，维生素C含量是比较丰厚的，平常要恰当吃些新鲜蔬菜生果，能够有用弥补维生素C，防止维生素C缺少。假如由于各种原因不能饮食弥补维生素C，或许已经有维生素C缺少的相关症状，也能够经过服用维生素C片来改进。

  病况剖析：维生素c是人体的必需维生素之一，参加人体营养物质的代谢，人体的抵抗力，起到十分重要的效果。维生素缺少简单导致机体抵抗力下降，还会呈现一些疾病，如坏血病。定见主张：在日常日子中，多吃新鲜的蔬菜生果，五谷杂粮，不要挑食，就能够满意机体的维生素c的需求。一般不需求独自弥补药物维生素c。关于一些疾病，能够在医师的指导下使用维生素c帮忙医治。