长时间很多服用维生素B 或许添加男性肺癌危险
发布时间 :2022-11-21 05:33:10新华社电 美国《临床肿瘤学杂志》8月22日刊载一项新研讨显现,长时间大剂量服用维生素B6与B12弥补剂的男性罹患肺癌的危险将明显添加,吸烟者的危险尤为严峻。
长时间以来,维生素B6与B12被以为能添加能量,促进代谢,并削减癌症危险。但美国俄亥俄州立大学等组织的研讨人员在对约7.7万名美国成年人追寻了10多年后发现,假如很多服用维生素B6与B12弥补剂,作用有或许恰恰相反。
研讨发现,假如男性每天服用维生素B6弥补剂超越20毫克,或许维生素B12超越55微克,那么他们10年后罹患肺癌的危险会添加一倍。假如他们还抽烟,那么他们的危险比一般人高出3到4倍。
现在,美国有关组织主张男性维生素B6每日最大摄入量为1.5毫克,而维生素B12为2.4微克。
担任研讨的俄亥俄州立大学的西奥多布拉斯基指出,现在市场上出售的每份维生素B弥补剂中的剂量远远超出主张运用剂量。实际上人们可以经过食用肉类、豆类和谷类食物吸取满足的维生素B,所以许多人没有必要很多服用维生素B弥补剂,也没有必要终年运用。